#BienestarMental
Bienestar mental y actividad física: ¿una cuestión también de género?
En los últimos años, el bienestar mental se ha convertido en un tema central en el debate público, especialmente tras la pandemia de COVID-19, que ha agravado los problemas psicológicos en muchos sectores de la población. En respuesta a esta creciente emergencia silenciosa, la investigación ha puesto el acento en estrategias preventivas y accesibles […]
La tecnología y la psicología en el deporte
En las últimas décadas, la tecnología ha revolucionado el mundo del deporte, influyendo no solo en la preparación física de los atletas, sino también en su bienestar mental y rendimiento psicológico. Desde el monitoreo de la frecuencia cardíaca hasta los simuladores de realidad virtual, las herramientas tecnológicas se están convirtiendo en aliados indispensables para optimizar […]