#motivación
Sentirse libre de equivocarse, pedir ayuda, expresar una opinión sin temor a ser juzgado: esta es la base de la seguridad psicológica. Un concepto que en los últimos años se ha vuelto cada vez más central también en el deporte, aunque a menudo se asocia exclusivamente con los deportes de equipo. En realidad, la […]
La afición deportiva representa uno de los componentes más fascinantes y poderosos del mundo del deporte. La presencia, la voz y la energía de los aficionados son capaces de transformar un partido, influyendo no solo en el desarrollo del juego sino también en el rendimiento y el estado emocional de los atletas. En los […]
Ser suplente: la psicología de quien juega poco (pero cuenta) En el mundo del deporte, el papel del jugador suplente a menudo se subestima o se percibe como marginal respecto al de los titulares. Sin embargo, la psicología del deporte reconoce que quienes juegan poco pero son parte integral del equipo desempeñan una función crucial, […]
Revertir la desventaja: los mecanismos psicológicos que transforman la crisis en oportunidad El proceso mental que permite revertir una situación inicialmente desfavorable es un fenómeno complejo que involucra aspectos motivacionales, cognitivos y emocionales. Estudios científicos recientes han investigado cómo las emociones positivas, la regulación emocional y la resiliencia contribuyen a este proceso, ofreciendo una perspectiva […]
“No dejes que otros decidan quién eres.” – Dennis Rodman El baloncesto, más allá de su naturaleza competitiva, se configura como un poderoso medio de expresión personal. Cada jugador, con su estilo único, sus gestos atléticos distintivos y su presencia en la cancha, contribuye a un mosaico de individualidad que enriquece el juego mismo. […]