#RendimientoMental
Miedo al Éxito: cuando ganar se convierte en una presión psicológica
El miedo al éxito es un fenómeno complejo y contraintuitivo, pero muy real y común en el mundo del deporte.Ocurre cuando un atleta teme inconscientemente las implicaciones del éxito, viviendo la victoria con ansiedad, que la mayoría de las veces se convierte en una carga psicológica. La expectativa de mantener y repetir un cierto [...]
Del estado de Flow al Runner’s High: El ‘Subidón’ del Corredor
Estás corriendo, los pasos se sincronizan perfectamente con el ritmo de tu respiración, el mundo a tu alrededor se disuelve y una sensación de ligereza y potencia se apodera de ti. No sientes el cansancio, no percibes el dolor, pierdes la noción del tiempo; estás completamente inmerso en la actividad que estás realizando. ¿Qué está […]