#psicologosdeportivosespaña

En el panorama del deporte contemporáneo, donde la preparación atlética y técnica ha alcanzado niveles altísimos de especialización, crece cada vez más la atención hacia los recursos psicológicos del atleta. En particular, el entrenamiento autógeno representa una herramienta eficaz y versátil que puede acompañar al deportista en todas las fases de su recorrido: desde la […]

Hay personas que adoran la rutina: mismo café, mismo camino, mismos horarios. Y luego están ellos: quienes buscan la emoción, lo inesperado, la adrenalina. Son los “exploradores emocionales”, protagonistas de lo que en términos psicológicos llamamos sensation seeking: la búsqueda de sensaciones fuertes. El sensation seeking (SS) se define como “la búsqueda de sensaciones y experiencias nuevas, complejas […]

 “No dejes que otros decidan quién eres.” – Dennis Rodman   El baloncesto, más allá de su naturaleza competitiva, se configura como un poderoso medio de expresión personal. Cada jugador, con su estilo único, sus gestos atléticos distintivos y su presencia en la cancha, contribuye a un mosaico de individualidad que enriquece el juego mismo. […]

En los deportes de equipo, la confianza e los comportamientos de liderazgo juegan un rol crucial en la promoción de la cohesión del equipo y mejoran el rendimiento general del equipo. El entorno competitivo del deporte hace que sea esencial por los líderes ganar la confianza de los miembros del equipo, y esta confianza se […]