#DeporteYPsicología
En el corazón de toda competición estructurada existe una figura que suele ser invisible cuando todo sale según lo previsto y hipervisible cuando algo sale mal: el árbitro. Es el guardián de la equidad, el garante de la seguridad y el responsable de aplicar las reglas con lucidez y continuidad. En deportes dinámicos como el […]
A pesar de que un número cada vez mayor de estudios demuestra la relación positiva entre el sueño y el rendimiento óptimo, los deportistas suelen presentar una baja calidad y cantidad de sueño. La falta de sueño en los deportistas puede deberse a limitaciones de programación y a la escasa prioridad que se le da […]
A menudo, cuando se habla de psicología del deporte, la atención se centra de forma natural en el atleta o en el entrenador. Sin embargo, un elemento crucial, aunque a veces subestimado, actúa como la verdadera fuerza motriz detrás de cada joven deportista: el apoyo parental. Las relaciones entre padres y atletas se consideran un […]
