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En el mundo del deporte, los rituales precompetitivos son una práctica común que trasciende culturas, disciplinas y niveles de competencia. Desde deportistas aficionados hasta profesionales, muchos atletas siguen rutinas específicas antes de competir. Estos comportamientos suelen considerarse “supersticiosos”, pero la literatura científica sugiere que pueden desempeñar un papel más profundo, ayudando a regular las emociones, […]

Cuando en el deporte se alcanza el estatus de campeón, las medallas comienzan a acumularse y la fama otorga reconocimiento a nivel mundial, el público suele cometer un error frecuente: considerar al atleta exclusivamente como un deportista y no como un ser humano, con sus virtudes, defectos y fortalezas, pero sobre todo con los momentos […]

El fracaso es un aspecto con el que todos, inevitablemente, debemos enfrentarnos en la vida cotidiana. La frase de Mandela: “Nunca pierdo, o gano o aprendo” nos recuerda que el fracaso no es, y no debería ser, considerado un elemento negativo. Al contrario, representa una valiosa oportunidad para aprender, crecer y mejorar. La clave radica […]

En las últimas décadas, el uso de estadísticas y datos analíticos en el deporte ha crecido exponencialmente, influyendo profundamente en la manera en que atletas, entrenadores y equipos afrontan las competiciones. Las estadísticas se han convertido en una herramienta esencial para analizar el rendimiento, identificar fortalezas y áreas de mejora, y diseñar estrategias ganadoras. Sin […]